4 อาหารบำรุงสายตา ลดอาการเมื่อยล้าจากการจ้องจอ 👀
🥗 1. ผักใบเขียว 🌿
เช่น ผักบุ้ง ตำลึง คะน้า อุดมด้วยลูทีนและซีแซนทีน ลดความเสื่อมของจอประสาทตา
🍓 2. ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ 🍒
โกจิเบอร์รี่ ราสป์เบอร์รี่ สตรอว์เบอร์รี่ มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันต้อกระจก
🐟 3. ปลาที่มีไขมันดี 🐠
เช่น ปลาแซลมอน ทูน่า แมคเคอเรล อุดมไปด้วยโอเมก้า-3 ช่วยบำรุงสายตา
🥚 4. ไข่แดง 🍳
มีลูทีนและซีแซนทีน ช่วยลดความเสี่ยงของโรคจอประสาทตาเสื่อม
📌 ทานอาหารให้ครบ + พักสายตาบ่อย ๆ เพื่อถนอมดวงตาของคุณ! 💙
สุขภาพดวงตา สายตา เริ่มต้นดูแลได้ตั้งแต่วันนี้!
เพราะการป้องกันสำคัญกว่าการรักษา 💚สั่งซื้อตัวช่วยดูแลสุขภาพดวงตา สายตา ด้วย VIS💚
ทักจอยมาได้เลยค่ะ 😸 จอย 24Gel
🌟🌟🌟
GEL Plus: UMI HRT EXO GRN MIN FLX
Line:@24gel
อยากดูแลสุขภาพ ดวงตา สายตา
Click : https://www.24gel.com/eye-care
อาหารเสริมเจล ความทันสมัยของคนยุคใหม่ สะดวก ทานง่าย อร่อย ดูดซึมใน 3-15 นาที เทคโนโลยีขั้นสูงสุดของโลก เจ้าแรกและเจ้าเดียวที่พิสูจน์แล้ว
สอบถาม สั่งซื้อ Line@ : https://line.me/R/ti/p/%4024gel (คลิ๊กเลย)
Line : @24gel (ใส่@นำหน้าด้วยนะคะ 😀 )
