ขนมหวาน กับคนที่เป็นโรคไต ทานได้

ขนมหวานที่คนเป็นโรคไตสามารถทานได้ (ในปริมาณที่เหมาะสม)

1. ขนมชั้น

   • ทานได้ 1-2 ชิ้นเล็กๆ
   • หลีกเลี่ยงการทานในปริมาณมาก เนื่องจากมีส่วนผสมของน้ำตาล

2. เฉาก๊วย

   • ทานได้ 1 ถ้วยเล็กๆ
   • แนะนำให้เน้นทาน เฉพาะเนื้อเฉาก๊วย เนื่องจากน้ำเชื่อมมีปริมาณน้ำตาลสูง

3. ซาหริ่ม

   • ทานได้ 1 ถ้วยเล็กๆ
   • เน้นรับประทาน เส้นซาหริ่ม และเติมน้ำกะทิได้เพียงเล็กน้อย

4. วุ้นผลไม้และวุ้นน้ำหวาน

   • ทานได้ 1-3 ชิ้นเล็กๆ
   • เลือกวุ้นที่มีน้ำตาลไม่สูงมาก

5. ลอดช่องสิงคโปร์

   • ทานได้ 1 ถ้วยเล็ก
   • เน้นทาน เส้นลอดช่อง และน้ำกะทิในปริมาณเล็กน้อย

6. สาคู

   • ทานได้ 1 ถ้วยเล็ก
   • สำหรับผู้ที่เป็นโรคไตแต่ไม่มีปัญหาเรื่องเบาหวาน สามารถลองรับประทาน สาคูแคนตาลูป โดยจำกัดปริมาณ และไม่เติมน้ำตาลเพิ่ม

ข้อควรระวัง

• ปริมาณโซเดียม: ควรหลีกเลี่ยงขนมหวานที่มีส่วนผสมของเกลือหรือน้ำเชื่อมมากเกินไป
• น้ำตาล: สำหรับผู้ที่เป็นทั้งโรคไตและเบาหวาน ควรจำกัดขนมหวานหรือเลือกขนมที่ใช้น้ำตาลน้อยที่สุด
• ไขมันจากกะทิ: ใช้ในปริมาณเล็กน้อยเพื่อหลีกเลี่ยงการเพิ่มภาระให้ไต

คำแนะนำ: ควรปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการก่อนเลือกรับประทานขนมหวาน เพื่อให้เหมาะสมกับภาวะสุขภาพของแต่ละคน.