EP.90 – 3 ข้อปฏิบัติ เมื่อหมอบอกว่าไตเสื่อม

By /
  • การตรวจสอบค่าไต:
    • ค่า eGFR (Estimated Glomerular Filtration Rate) แบ่งเป็น 5 ระยะ:
      • ระยะ 1: การทำงานของไต > 90%
      • ระยะ 2: ค่า eGFR 60-90
      • ระยะ 3: ค่า eGFR 30-60
      • ระยะ 4: ค่า eGFR 15-30
      • ระยะ 5: ค่า eGFR < 15%
    • ค่ามียูเอ็นและครีเอทีนินช่วยบ่งบอกการสะสมของเสียในร่างกาย

  • การดูแลอาหาร:
    • ควบคุมปริมาณโปรตีนตามสูตร 0.6-0.8 กรัม/น้ำหนักตัว (กิโลกรัม)
    • เลือกโปรตีนที่ย่อยง่าย เช่น ไข่ขาวอบ, ไก่, และเนื้อปลา
    • เลือกผักและผลไม้ที่มีโพแทสเซียมต่ำถึงปานกลาง เช่น ผักกาดขาว, แตงกวา, แอปเปิ้ล
    • หลีกเลี่ยงผักและผลไม้ที่มีโพแทสเซียมสูง เช่น ทุเรียน, อะโวคาโด, ขนุน
    •  
  • หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป:
    • ลดการทานอาหารที่มีโซเดียมสูง เช่น บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป, ไส้กรอก, ปลาร้า

  • การสังเกตอาการแทรกซ้อน:
    • อาการที่ควรระวัง เช่น บวม, ผิวแห้ง, หายใจลำบาก ควรพบแพทย์ทันทีหากมีอาการเหล่านี้ เพราะอาจเกิดจากการสะสมของเสียในร่างกายและอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

อยากดูแลไต ขอแนะนำ! ตัวช่วยในการดูแลฟื้นฟูไต
Click : https://www.24gel.com/kidneycare
อาหารเสริมเจล ความทันสมัยของคนยุคใหม่ สะดวก ทานง่าย อร่อย ดูดซึมใน 3-15 นาที เทคโนโลยีขั้นสูงสุดของโลก เจ้าแรกและเจ้าเดียวที่พิสูจน์แล้ว

สอบถาม สั่งซื้อ Line@ : https://line.me/R/ti/p/%4024gel (คลิ๊กเลย)
Line : @24gel (ใส่@นำหน้าด้วยนะคะ 😀 )