EP.82 – ดื่มน้ำเปล่า ช่วยบำรุงไตจริงหรือ?

  • ไตทำหน้าที่ขับของเสีย เช่น ปัสสาวะ การดื่มน้ำช่วยให้กระบวนการเหล่านี้มีประสิทธิภาพ
  • หากขาดน้ำ ไตต้องทำงานหนักขึ้น อาจเสี่ยงต่อ ไตวายเฉียบพลัน
    …………………………………………………………………….

    ปริมาณน้ำที่ควรดื่ม:

  • คนทั่วไป: 2-3 ลิตรต่อวัน (ควรจิบระหว่างวัน)
  • ผู้ป่วยโรคไตที่ไม่มีอาการบวม: สามารถดื่ม 2-3 ลิตรได้
  • ผู้ป่วยโรคไตที่มีอาการบวม: จำกัดน้ำโดยคำนวณจากปริมาณปัสสาวะที่ออกทั้งวัน บวก 500 มล
    .……………………………………………………………………..

  • ประเภทน้ำดื่ม:
    แนะนำดื่ม น้ำเปล่า เท่านั้น หลีกเลี่ยงน้ำหวานและน้ำอัดลม ซึ่งอาจทำให้ไตเสื่อมสภาพในระยะยาว

    ……………………………………………………………………..

  • ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ เพื่อช่วยลดความเสี่ยงโรคไต
  • ผู้ป่วยโรคไตควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญเพื่อกำหนดปริมาณน้ำที่เหมาะสม
  • หลีกเลี่ยงการดื่มน้ำครั้งละมากๆ ให้จิบทีละน้อยระหว่างวันแทน.

อยากดูแลไต ขอแนะนำ! ตัวช่วยในการดูแลฟื้นฟูไต
Click : https://www.24gel.com/kidneycare
อาหารเสริมเจล ความทันสมัยของคนยุคใหม่ สะดวก ทานง่าย อร่อย ดูดซึมใน 3-15 นาที เทคโนโลยีขั้นสูงสุดของโลก เจ้าแรกและเจ้าเดียวที่พิสูจน์แล้ว

สอบถาม สั่งซื้อ Line@ : https://line.me/R/ti/p/%4024gel (คลิ๊กเลย)
Line : @24gel (ใส่@นำหน้าด้วยนะคะ 😀 )