-
ข้าวกล้องและข้าวซ้อมมือ
- แม้มีประโยชน์ แต่มีโพแทสเซียมและฟอสฟอรัสสูง
- อาจสะสมจนทำให้ไตทำงานหนัก แนะนำข้าวขาวในปริมาณเหมาะสม
-
สัตว์เนื้อแดง
- เช่น เนื้อวัว แพะ แกะ ย่อยยาก และเพิ่มภาระของเสีย
- ควรเลือกโปรตีนย่อยง่าย เช่น ไข่ขาว อกไก่ เนื้อปลา
-
ผักผลไม้โพแทสเซียมสูง
- หลีกเลี่ยงผักสีเขียวเข้ม เช่น คะน้า บรอกโคลี
- เลี่ยงผลไม้ เช่น ทุเรียน ฝรั่ง ขนุน
- แนะนำผักและผลไม้โพแทสเซียมต่ำ เช่น กะหล่ำปลี สับปะรด
-
ไข่แดงและธัญพืช
- อุดมด้วยฟอสฟอรัส ส่งผลให้กระดูกเปราะและหลอดเลือดแข็ง
- เลี่ยงผลิตภัณฑ์จากไข่แดงและถั่ว 5 สี
-
อาหารแปรรูปและหมักดอง
- เช่น กุนเชียง หมูยอ ปลาเค็ม มีโซเดียมและฟอสเฟตสูง
- เพิ่มภาระการทำงานของไตอย่างมาก
อยากดูแลไต ขอแนะนำ! ตัวช่วยในการดูแลฟื้นฟูไต
Click : https://www.24gel.com/kidneycare
อาหารเสริมเจล ความทันสมัยของคนยุคใหม่ สะดวก ทานง่าย อร่อย ดูดซึมใน 3-15 นาที เทคโนโลยีขั้นสูงสุดของโลก เจ้าแรกและเจ้าเดียวที่พิสูจน์แล้ว
สอบถาม สั่งซื้อ Line@ : https://line.me/R/ti/p/%4024gel (คลิ๊กเลย)
Line : @24gel (ใส่@นำหน้าด้วยนะคะ 😀 )
