หญ้าหวานคืออะไร?
น้ำตาลหญ้าหวานกับผู้ป่วยเบาหวาน
- น้ำตาลหญ้าหวานสามารถทานได้ เพราะมีแคลอรี่ต่ำ ช่วยลดพลังงานเมื่อเทียบกับการทานน้ำตาลปกติ
- ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้
- แต่ควรใช้อย่างระมัดระวัง หากใช้ในปริมาณมากหรือใช้นานเกินไป อาจทำให้เกิดภาวะดื้อต่ออินซูลิน ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นในระยะยาว
ข้อควรระวัง
- ควรตรวจระดับน้ำตาลในเลือดอย่างสม่ำเสมอ
- ควบคุมปริมาณการใช้น้ำตาลหญ้าหวานเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์
