EP.50 – 4 ผักที่ผู้ป่วยเบาหวานควรทาน

  1. ตำลึง: ผักริมรั้วที่มีคุณสมบัติช่วยลดน้ำตาลในเลือด และเพิ่มระดับอินซูลินให้สูงขึ้น ทำให้เหมาะสมกับผู้ป่วยเบาหวาน

  2. ฟักทอง: ช่วยกระตุ้นการหลั่งอินซูลินและลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ รวมทั้งช่วยเรื่องระบบขับถ่ายด้วย

  3. มะระ: มีสารซาแรนติน (Charantin) ที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด และลดโอกาสเสื่อมต้อกระจก ซึ่งเป็นภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวาน

  4. ผักบุ้ง: มีสารที่มีโครงสร้างคล้ายกับอินซูลิน ซึ่งช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้

คำแนะนำในการทานอาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวานคือควรกินอาหารให้พอดีกับความต้องการของร่างกาย ไม่มากหรือน้อยเกินไป เพื่อสามารถมีชีวิตที่มีความสุขได้

อยากดูแลตับ ไต ขอแนะนำ! ตัวช่วยในการดูแลตับ ไต
Click : https://www.24gel.com/kidneycare/
อาหารเสริมเจล ความทันสมัยของคนยุคใหม่ สะดวก ทานง่าย อร่อย ดูดซึมใน 3-15 นาที เทคโนโลยีขั้นสูงสุดของโลก เจ้าแรกและเจ้าเดียวที่พิสูจน์แล้ว

สอบถาม สั่งซื้อ Line@ : https://line.me/R/ti/p/%4024gel (คลิ๊กเลย)
Line : @24gel (ใส่@นำหน้าด้วยนะคะ 😀 )