EP.144 – 3 สาเหตุหลัก ที่ทำให้ไตเสื่อม แม้ไม่ทานเค็ม ก็เสี่ยงได้

มี 3 สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดโรคไต โดยไม่เกี่ยวกับการกินเค็ม:

  1. โรคเบาหวานลงไต

    • การควบคุมน้ำตาลในเลือดไม่ดีเป็นเวลานาน
    • ควรรักษาระดับน้ำตาลในเลือด (Fasting Blood Sugar) ไม่เกิน 126 mg/dl และ HbA1c ไม่เกิน 6.5%

  2. การใช้ยาแก้ปวดหรือยาคลายกล้ามเนื้อระยะยาว

    • การทานยาต่อเนื่องเป็นเวลานานอาจทำให้ไตทำงานหนักขึ้น
    • ควรดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อช่วยลดภาระการทำงานของไต

  3. นิ่วในไต

    • เกิดจากการดื่มน้ำน้อย ทำให้ปัสสาวะเข้มข้นและแคลเซียมสะสมในไต
    • ควรดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อป้องกันการสะสมของแร่ธาตุ

การดูแลร่างกายให้ห่างไกลจากโรคไตไม่ได้ขึ้นอยู่แค่การลดการกินเค็ม แต่ต้องใส่ใจสาเหตุเหล่านี้ด้วย เพื่อลดความเสี่ยงไตเสื่อมในอนาคต.

อยากดูแลไต ขอแนะนำ! ตัวช่วยในการดูแลฟื้นฟูไต
Click : https://www.24gel.com/kidneycare
อาหารเสริมเจล ความทันสมัยของคนยุคใหม่ สะดวก ทานง่าย อร่อย ดูดซึมใน 3-15 นาที เทคโนโลยีขั้นสูงสุดของโลก เจ้าแรกและเจ้าเดียวที่พิสูจน์แล้ว

สอบถาม สั่งซื้อ Line@ : https://line.me/R/ti/p/%4024gel (คลิ๊กเลย)
Line : @24gel (ใส่@นำหน้าด้วยนะคะ 😀 )