ข้อมูลโภชนาการของขนมปัง
- ขนมปังขาวและขนมปังโฮลวีต มีโซเดียมค่อนข้างสูง (120-150 มิลลิกรัมต่อแผ่น)
- โปรตีน ในขนมปัง 1 แผ่นประมาณ 2 กรัม (เทียบเท่าข้าวสวย 1 ทัพพี)
ข้อควรระวังสำหรับผู้ป่วยโรคไต
-
ระยะไต 3-5
- ควรหลีกเลี่ยง เพราะ:
- โซเดียมสูง อาจเพิ่มความดันโลหิต และทำให้ไตเสื่อมเร็ว
- โปรตีนในขนมปังเพิ่มภาระการทำงานของไต
- หากต้องการบริโภค:
- ดูผลเลือด ว่าโซเดียมไม่สูง
- จำกัดปริมาณเป็นครั้งคราว (1 แผ่น/มื้อ)
- ลดปริมาณข้าวในมื้อนั้นลง
- ควรหลีกเลี่ยง เพราะ:
-
ระยะไต 1-2 หรือ 3A
- สามารถทานได้ในปริมาณพอเหมาะ แต่ไม่ควรทานบ่อยหรือทุกวัน
- เพื่อป้องกันการสะสมโซเดียมและลดภาระการทำงานของไต
คำแนะนำการบริโภค
- เลือกขนมปังที่มีโซเดียมต่ำหากมีจำหน่าย
- ลดการทานอาหารอื่นที่มีโซเดียมหรือโปรตีนในมื้อนั้น
- ปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการเพื่อปรับแผนอาหารให้เหมาะสม
การควบคุมโซเดียมและโปรตีนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วยโรคไตทุกระยะ เพื่อป้องกันภาวะไตเสื่อมและผลข้างเคียงอื่น ๆ ค่ะ!
อยากดูแลไต ขอแนะนำ! ตัวช่วยในการดูแลฟื้นฟูไต
Click : https://www.24gel.com/kidneycare
อาหารเสริมเจล ความทันสมัยของคนยุคใหม่ สะดวก ทานง่าย อร่อย ดูดซึมใน 3-15 นาที เทคโนโลยีขั้นสูงสุดของโลก เจ้าแรกและเจ้าเดียวที่พิสูจน์แล้ว
สอบถาม สั่งซื้อ Line@ : https://line.me/R/ti/p/%4024gel (คลิ๊กเลย)
Line : @24gel (ใส่@นำหน้าด้วยนะคะ 😀 )
