วิตามิน-แร่ธาตุ ที่จำเป็นสำหรับฟื้นฟูกล้ามเนื้อ หลังออกกำลังกาย

วิตามิน-แร่ธาตุ ที่จำเป็นสำหรับฟื้นฟูกล้ามเนื้อ หลังออกกำลังกาย

การรับประทานวิตามิน ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการบาดเจ็บ ลดอาการอ่อนเพลีย และทำให้ออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่

วิตามินเหล่านี้

1.วิตามินดี ช่วยทำให้กระดูกของเราแข็งแรง
2.วิตามินซี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน
3.วิตามินอี ช่วยลดความเสียหายต่อกล้ามเนื้อได้
4.แคลเซียม ช่วยสร้างกระดูกให้แข็งแรง ดูแลการหดตัวของกล้ามเนื้อ
5.แมกนีเซียม มีหน้าที่ดูดซึมออกซิเจน สร้างพลังงาน ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

ใครที่กำลังต้องการสร้างกล้ามเนื้อ ก็อย่าลืมเพิ่ม วิตามินกับแร่ธาตุ เหล่านี้เข้าไป ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายอย่างเหมาะสมด้วย

สำหรับใครที่กำลังมองหาตัวช่วยเสริม ต้องการเพิ่มวิตามิน แร่ธาตุ ให้เหมาะสมครบถ้วน สร้างกล้ามเนื้อ และดูแลสุขภาพให้แข็งแรง แนะนำ MIN มีวิตามิน 12 ชนิด ทั้งวิตามินที่ละลายในน้ำ และวิตามินที่ละลายในไขมัน พร้อมทั้งแร่ธาตุ 12 ชนิด ครบถ้วนแหมาะสมเพียงพอในการบำรุงร่างกายในแต่ละวัน เพียง MIN 1 ซอง ทานง่าย เด็ด ดูด ก็ได้วิตามินและแร่ธาตุครบจบใน 1 ซอง