⚠️3 สิ่งที่ควรทำเมื่อหมอบอกว่าเป็นไตเสื่อม⚠️
การได้รับวินิจฉัยว่าเป็นโรคไตเสื่อมเรื้อรังอาจทำให้หลายคนรู้สึกกังวลและไม่แน่ใจว่าจะต้องทำอย่างไรต่อไป เพื่อช่วยให้คุณรับมือกับสถานการณ์นี้ได้ดีขึ้น ต่อไปนี้คือ 3 สิ่งที่ควรทำเมื่อหมอบอกว่าเป็นไตเสื่อมเรื้อรัง
.
🧘 1.ตั้งสติให้ดี และสอบถามแพทย์เกี่ยวกับระยะของโรคไต
เมื่อทราบว่าตนเองเป็นโรคไตเสื่อมเรื้อรัง สิ่งแรกที่ควรทำคือตั้งสติให้ดี และสอบถามแพทย์เกี่ยวกับระยะของโรคไต ซึ่งแบ่งออกเป็น 5 ระยะตามค่าการทำงานของไต (eGFR) ดังนี้
-ระยะ 1: eGFR > 90 (🟢 ไตยังทำงานปกติ แต่เริ่มมีความผิดปกติ)
-ระยะ 2: eGFR 60-89 (🟡 ไตทำงานลดลงเล็กน้อย)
-ระยะ 3: eGFR 30-59 (🟠 ไตทำงานลดลงปานกลาง)
-ระยะ 4: eGFR 15-29 (🔴 ไตทำงานลดลงมาก)
-ระยะ 5: eGFR < 15 (⚫ ไตวายหรือทำงานลดลงรุนแรง)
นอกจากค่า eGFR แล้ว ควรทำความเข้าใจกับค่าต่างๆ ที่เกี่ยวข้อง เช่น ครีเอตินิน (Creatinine) และ BUN (Blood Urea Nitrogen) ซึ่งเป็นตัวบ่งชี้ระดับของเสียที่สะสมในร่างกาย หากของเสียสะสมมากเกินไป อาจทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้นและนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อน เช่น น้ำท่วมปอด 🌊ได้
.
📞 2.เตรียมเบอร์ฉุกเฉินและสังเกตอาการผิดปกติ
ผู้ป่วยโรคไตเสื่อมเรื้อรังควรเตรียมเบอร์ฉุกเฉิน 🚑 ไว้ตลอดเวลา โดยเฉพาะหากมีอาการผิดปกติ เช่น
-บวมตามร่างกาย 🦵💦
-แน่นหน้าอก หรือหายใจลำบาก 😰
-นอนราบไม่ได้ เพราะรู้สึกอึดอัด 🛏️
อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของภาวะน้ำท่วมปอด (Pulmonary Edema) ซึ่งเกิดจากหัวใจทำงานหนักเนื่องจากของเสียสะสมในร่างกาย หากมีอาการดังกล่าว ควรรีบไปพบแพทย์ทันที 🏥
หากอาการรุนแรงและไม่สามารถเดินทางได้เอง ควรโทรเรียกรถพยาบาล เพื่อให้ได้รับการรักษาอย่างรวดเร็วและปลอดภัย
.
🍽️ 3.ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินอาหาร
การควบคุมอาหารเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วยโรคไตเสื่อมเรื้อรัง โดยควรปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้
✅ ควบคุมการบริโภคผักและผลไม้
-หลีกเลี่ยงผักและผลไม้ที่มีโพแทสเซียมสูง เช่น 🍌 กล้วย, 🍊 ส้ม, 🍅 มะเขือเทศ, 🥬 ผักโขม
-เลือกกินผักและผลไม้ที่มีโพแทสเซียมต่ำ เช่น 🍏 แอปเปิล, 🍐 ฝรั่ง, 🥬 กะหล่ำปลี
❌ หลีกเลี่ยงอาหารสำเร็จรูป เช่น 🌭 ไส้กรอก, 🥓 เบคอน, 🥫 อาหารกระป๋อง เพราะมีโซเดียมสูง ซึ่งอาจทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นและทำให้ไตเสื่อมเร็วขึ้น
🍗 ควบคุมปริมาณโปรตีน
ควรปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการเพื่อกำหนดปริมาณโปรตีนที่เหมาะสมกับระยะของโรคไต
และ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินอาหารจะช่วยชะลอการเสื่อมของไต และลดภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้
.
หรือกำลังมองหาตัวช่วยดูแลไต UMI 💚 เป็นผลิตภัณฑ์ที่ช่วยฟื้นฟูไต ปรับสมดุลน้ำตาล และเสริมภูมิคุ้มกัน ดูแลสุขภาพไตของคุณให้แข็งแรงตั้งแต่วันนี้! 💪
.
สุขภาพตับ ไต เริ่มต้นดูแลได้ตั้งแต่วันนี้!
เพราะการป้องกันสำคัญกว่าการรักษา 💚สั่งซื้อตัวช่วยดูแลตับ ไต ด้วย UMI💚
ทักจอยมาได้เลยค่ะ 😸 จอย 24Gel
🌟🌟🌟
GEL Plus: UMI HRT EXO GRN MIN FLX
Line:@24gel
อยากดูแลตับ ไต
Click : https://www.24gel.com/kidneycare
อาหารเสริมเจล ความทันสมัยของคนยุคใหม่ สะดวก ทานง่าย อร่อย ดูดซึมใน 3-15 นาที เทคโนโลยีขั้นสูงสุดของโลก เจ้าแรกและเจ้าเดียวที่พิสูจน์แล้ว
สอบถาม สั่งซื้อ Line@ : https://line.me/R/ti/p/%4024gel (คลิ๊กเลย)
Line : @24gel (ใส่@นำหน้าด้วยนะคะ 😀 )
