เมื่อหมอบอกว่าเป็นโรคไต ต้องทำอย่างไร?

⚠️ เมื่อหมอบอกว่าเป็นโรคไต ต้องทำอย่างไร? ⚠️

หากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคไต ไม่ต้องกังวล! หากดูแลตัวเองอย่างถูกต้องสามารถชะลอความเสื่อมของไต ลดความเสี่ยงฟอกไต และใช้ชีวิตได้อย่างปกติ

.

✅ 6 วิธีสำคัญในการดูแลไตให้แข็งแรง

🔹 ควบคุมความดันโลหิต – รักษาค่าความดันให้ไม่เกิน 140/90 mmHg เพื่อลดภาระของไตและป้องกันไตเสื่อมเร็วขึ้น

🔹 ควบคุมน้ำตาลในเลือด – หากเป็นเบาหวาน ควรรักษาระดับน้ำตาล ไม่เกิน 110 mg/dl เพื่อป้องกันความเสียหายของหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงไต

🔹 ลดเค็ม ลดไขมัน – หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด อาหารแปรรูป และไขมันสูง เพื่อลดความเสี่ยงของหลอดเลือดแข็งตัว และช่วยให้ไตทำงานเบาลง

🔹 เลิกสูบบุหรี่ – บุหรี่ทำให้หลอดเลือดตีบ เพิ่มความเสี่ยงไตเสื่อมเร็วขึ้น และยังทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นอีกด้วย

🔹 เลี่ยงยาและสมุนไพรอันตราย – ยาแก้ปวดและสมุนไพรที่มี โพแทสเซียมสูง อาจทำร้ายไตและส่งผลต่อหัวใจ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้

🔹 ออกกำลังกายสม่ำเสมอ – การเดิน ว่ายน้ำ หรือปั่นจักรยาน ช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้น ลดความดัน และส่งผลดีต่อไต

.

หรือกำลังมองหาตัวช่วยดูแลไต UMI 💚 เป็นผลิตภัณฑ์ที่ช่วยฟื้นฟูไต ปรับสมดุลน้ำตาล และเสริมภูมิคุ้มกัน ดูแลสุขภาพไตของคุณให้แข็งแรงตั้งแต่วันนี้! 💪

.

---

สุขภาพไตดี เริ่มต้นดูแลได้ตั้งแต่วันนี้!

เพราะการป้องกันสำคัญกว่าการรักษา 💚สั่งซื้อตัวช่วยดูแลไต UMI💚

ทักจอยมาได้เลยค่ะ 😸 จอย 24Gel

🌟🌟🌟

GEL Plus: UMI HRT EXO GRN MIN FLX

Line:@24gel