- ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่
- เช่น โกจิ เบอร์รี่, ราสป์เบอร์รี, สตรอว์เบอร์รี, แบล็กเบอร์รี, มัลเบอร์รี่
- อุดมด้วยวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงสายตา ลดความเสื่อมของจอประสาทตาและป้องกันต้อกระจก
- ผักใบเขียว
- เช่น ผักบุ้ง, ตำลึง, กวางตุ้ง, คะน้า
- มีสารลูทีนและซีแซนทีนช่วยลดความเสื่อมของจอประสาทตาและป้องกันต้อกระจก
- ปลาที่มีไขมันสูง
- เช่น ปลาทู, ปลาแซลมอน, ปลาแมกเคอเรล, ปลาสวาย
- อุดมด้วยกรดอะมิโน DHA ช่วยซ่อมแซมดวงตา ลดอาการตาแห้ง
- ไข่ (ไข่แดง)
- แหล่งของสารลูทีนและซีแซนทีน ช่วยลดความเสื่อมของจอประสาทตาและรักษาความแข็งแรงของเซลล์ดวงตา
- แหล่งของสารลูทีนและซีแซนทีน ช่วยลดความเสื่อมของจอประสาทตาและรักษาความแข็งแรงของเซลล์ดวงตา
อาหารเหล่านี้จะช่วยบำรุงสายตาและป้องกันความเสื่อมจากการใช้ดวงตานานๆ
อยากดูแลดวงตา ขอแนะนำ! ตัวช่วยในการดูแลดวงตา
Click : https://www.24gel.com/eye-care/
อาหารเสริมเจล ความทันสมัยของคนยุคใหม่ สะดวก ทานง่าย อร่อย ดูดซึมใน 3-15 นาที เทคโนโลยีขั้นสูงสุดของโลก เจ้าแรกและเจ้าเดียวที่พิสูจน์แล้ว
สอบถาม สั่งซื้อ Line@ : https://line.me/R/ti/p/%4024gel (คลิ๊กเลย)
Line : @24gel (ใส่@นำหน้าด้วยนะคะ 😀 )
