ผักผลไม้ที่ผู้ป่วยไตทานได้
……………………………………………………………………..
โดยควรเลือกผักผลไม้ ที่มีโพแทสเซียมต่ำถึงปานกลาง เพื่อควบคุมระดับโพแทสเซียมในเลือดให้เหมาะสม ลดความเสี่ยงต่อหัวใจและอาการบวม
……………………………………………………………………..
ผักที่แนะนำ:
ถั่วงอก, ผักบุ้งจีน, มะเขือเปราะ, แตงกวา, กะหล่ำปลี, ถั่วฝักยาว ฯลฯ
……………………………………………………………………..
วิธีเตรียมผัก:
ลวก ต้ม หรือหั่นและเทน้ำทิ้ง เพื่อลดโพแทสเซียมได้ถึง 30-40%
……………………………………………………………………..
ผลไม้ที่แนะนำ:
โพแทสเซียมปานกลาง: เช่น สับปะรด 8 ชิ้น, แอปเปิ้ลเขียวครึ่งผล
โพแทสเซียมต่ำ: เช่น ชมพู่ 2 ผล, องุ่นเขียว 8-10 ผล, เงาะ 4 ผล
……………………………………………………………………..
ข้อควรระวัง:
เลือกทานวันละ 1-2 ชนิดเท่านั้น
ผู้ป่วยไตระยะ 4-5 ควรตรวจระดับโพแทสเซียม หากสูงเกินไปควรงดผลไม้ ดูแลสุขภาพไตด้วยการเลือกทานที่เหมาะสมค่ะ!
อยากดูแลไต ขอแนะนำ! ตัวช่วยในการดูแลฟื้นฟูไต
Click : https://www.24gel.com/kidneycare
อาหารเสริมเจล ความทันสมัยของคนยุคใหม่ สะดวก ทานง่าย อร่อย ดูดซึมใน 3-15 นาที เทคโนโลยีขั้นสูงสุดของโลก เจ้าแรกและเจ้าเดียวที่พิสูจน์แล้ว
สอบถาม สั่งซื้อ Line@ : https://line.me/R/ti/p/%4024gel (คลิ๊กเลย)
Line : @24gel (ใส่@นำหน้าด้วยนะคะ 😀 )
